ふたりで歩む道。

夫婦ふたり暮らし。分かり合えたり反発したり。ふたりにとって、心地よい接点探し。これからも続きます。

突然堕ちたきもち

相手の土俵に乗ろうとするからおかしくなる。

期待してしまう。

求めてしまう。

 

夫婦と言っても他人。

自分の土俵をしっかり持たねば。

自分で自分を労ろう。

メンテナンスし、支えてあげるんだ。

 

仕事でかかっていたストレスが、辞めても尚追いかけてくる。

一人が苦しくなる。

久しぶりに泣いた。

苦しかったんだな。環境変わって寂しいんだな。

 

カラダを整える

無我夢中で突っ走ってきた日々。

自分の体調も省みず。全てを後回しにしていたな。

仕事を辞めて、まずは歯医者。

奥歯の歯茎が膿んでいるとのことで抜歯、そして歯石取り。歯周病の検査。

痛い麻酔、歯石取りは続く。

 

退職前に受けた健診で萎縮性胃腸炎と診断。

ピロリ菌の検査に行ったら、内視鏡してピロリ菌の検査をしないと保険適用にならないと⤵️

来週内視鏡検査を受けることになりました。

あーあ。

痛い事が続く。無職になってからお金が飛ぶねぇ。

メンテナンスだ。

今ゆっくり労ろう。

そうやって、自分をなぐさめてみた。

仕事を辞めて変わったこと

・外食が減った

→家で作って食べるようになった。

元々作るのは好き。気力がなかったんだね。今まで。

家計にもカラダにも優しいはず。

 

・お昼ご飯あるもので済ます

→今まで平日休みの時は何食べよう!と血眼になっていた気がする(笑)

お金のことも大きいけれど、納豆卵かけご飯が今は定番。

 

・一人の時間が増えた

→嫌でも己と向き合う時間が増えた。

孤独感、不安、願望も全て自分の中にあるのだね。

 

昼間のスーパーに行けること、天気のいい日に布団を干せること、平日に病院や習い事出来ること。

今まで味わったことのない解放感。

 

さて。

仕事へ、戻れるかしら…(笑)

ひとり

突然決まった引っ越しから約3ヶ月。

新幹線通勤も終了し、三週間が経過。

無職です。

こちらに友達もいなくて、話すのは買い物先の人かオットか。

今までの怒涛の日々が嘘のよう。

 

少し前は「寂しい」と思うことが多かったけど、今は落ち着いてきたかな。

体を休める、労ることを第一に。

 

オットの鍵を持って出てきてしまった。

連絡くれたけど、新幹線の中で熟睡。

気づいたのは新幹線降りてから。

オットは無施錠のまま「仕方なく」仕事へ。

私は半休取って折り返す。

 

暇だ暇だと言っているなら、私が帰るまで待てはしないのか。

有給取るまでもないのか。

何か盗まれても「仕方ない」のか。

 

オットの基準がわからない。

私が悪いのは重々承知している。

 

でも。

なんだろう。

このやるせない気持ちは。

 

大事にしたいこと

優先すべきことの「価値観」が違うのだな。

とにかく。

何事もありませんように。

 

大喧嘩

些細なことから夫と大喧嘩。

怒り狂い、止める手を振り払い走って逃げていく。

相当頭に来たのでしょう。

 

引っ越して約1ヶ月。

仕事のストレスもあっただろう。

 

意志の疎通が難しい。

気持ち伝えると「怒られてる」となる。

本質に迫れない。

 

あちらにしたら、今回のことも私が「責めた」せいなんだけど。

あんなにトチ狂うほどに追い込む妻なんだろうねと思う。

一緒にいていいのだろうか。

 

新しい環境で、正直私もストレスマックス。

自分を支えるのに精一杯な中、今回のことは痛かった。

 

己を見つめること、難しい。

 

ダイエット色々

レモン水、お酢、糖質オフ、スクワット等。

色々試行錯誤しなが進んでいて。

スタート時からマイナス5キロに。

一番効果を感じたのがスクワット。

ジーンズが一つ小さいサイズに。

 

でもまだまだ脂肪だらけ。

スクワットしつつ、食べるものを気を付けるのが、私には向いているみたい。

 

今日からはプロテインもスタート。
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