気持ちが、ざわつく。 仕事量、人間関係、気持ちの揺れ動き、体調、寝不足、等々。 要因はさまざま。 お風呂にゆっくり入り、体を暖めよう。 明日は時間休みを取った。 2時間だけど(^_^;) 朝、少しゆっくり眠ろう。 体と心を整える事に、気持ちを使おうかな。