野菜を中心に、糖質オフのメニューを組み立てての夜ご飯。蒸す、焼くというシンプルな作り方。味付けも塩メイン。最初は物足りなく感じたけど、素材の味がしっかりと感じられるようになる。オットは物足りないみたいだから、肉や魚をプラスして。私は断然野…
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