わたしの「軸」

誰かの真似・影響で自分を決めていくのはもうやめよう。

気持ちのざわつき

気持ちが、ざわつく。

仕事量、人間関係、気持ちの揺れ動き、体調、寝不足、等々。

要因はさまざま。

 

お風呂にゆっくり入り、体を暖めよう。

明日は時間休みを取った。

2時間だけど(^_^;)

朝、少しゆっくり眠ろう。

体と心を整える事に、気持ちを使おうかな。

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