寝かせ玄米

もともと玄米ご飯や雑穀米は好きだったけど、最近は専ら白米だったな～。

試しに購入してみた。黒米大好き♪

自分でも作れるみたいだけど、炊飯器さようならしたばっかりだ…

保温が出来ないとダメみたいね。

美味しくて効果あったら、実家から炊飯器借りるかしら（笑）

好きなものを好きなだけ食べていたらダメだなと思う。

オットは肉や揚げ物、甘いものが好きだから余計気を付けないと。

痛い目に合う前に改善したいものです。item.rakuten.co.jp