わたしの「軸」

誰かの真似・影響で自分を決めていくのはもうやめよう。

何ですっきりしないのか、部屋を眺めてみた。

まずは分析から…。 ①床や机に出しっぱなしのモノが多い ②出したものを元の位置に片付けていない この二点だなと気が付いた。 脱いだ洋服、洗濯物、紙類諸々。 出したものが片付けにくい導線なのだろうか。 ただのズボラ?⬅この可能性大(笑) オットもこの傾向…

再生紙ノート・家計簿  無印良品

今月からこれを使用。 項目は 食費 日用品 外食費 小遣い(内訳も記入) 衣服費 レッスン代 再生紙ノート・家計簿 A5・32枚 | 無印良品ネットストア 一日の流れと1ヶ月の流れが見えやすいかな。 4月からお給料減るので、引き締めていかないと。

モノは減っているのに、なぜすっきりしないのか。

壁にぶち当たっている気がする。 減ったと思っていても、まだ量があるのか。 それとももっと根本的なことが原因なのか。 そもそも、心地よい生活とは? 今までたくさんのブログや本を読んできた。 そして、ものすごく参考にさせてもらった。 でも、どこかで…

一人っ子同士の結婚

なのに、子どもがいないってね。 両方の親に、申し訳ないなと思う。 たまーに。 どーんと落ちてしまう。 ちょっと疲れているんだな。 リフレッシュしよう。

いざ捨てようとすると、いや、待て…という気持ちに。

ヨレヨレのジーンズ、裾が擦りきれそうだった黒のズボン。 さよならした。 紺色のズボンを一本購入したので。 ジーンズなんて、チャックの所の糸がほつれているのに、何か捨てるの躊躇してしまった。 捨てよう!(さよならしよう)と思うと、いや、ちょっと待…

今日さよならしたもの

・トイレ用スリッパ(来客ある時だけ使用していた) ・タートルネック1枚(首元ユルユル) ・パジャマ用トレーナー(ヨレヨレ) ・ブーツ(サイズが少しきつい・・・今年1度も履いていない) ・ミニバック(着替えを入れて移動していたもの) 今までありがと…

止まらない食欲

数ヶ月に一度、暴食を止められない時がある。 食べて、お腹いっぱいなのに満たされない。 食べたくて仕方ない。 数日続いた後、大概胃腸の調子を崩しリセット。 今回は(も?)仕事のストレスが大きいのかな。 頭が言うこと聞かない感じ。 体重が増え、鏡を見…

車の買い替え

今まで5年間、キャンピングカーに乗っていた。 マンションの駐車場入らなかったから、近くの駐車場を借りて、その分のお金私が出していたんだけど。 今回転職することになり、収入の減額が決定。 オットが危機感をいち早くもってくれ、今回買い替えの話にな…

オットの変化

断捨離を始めた数年前。 ガンガン捨てていく私を、オットは苦笑いしながら見つめていた。 「意地でも捨てるもんか!」という無言の圧力さえ感じるほど。 いるもの、使うものまで捨てていると嫌悪感を抱いていたみたい。 この頃って、ぶつかり合いも多かった…

収納がいらなくなる程モノを減らしたい

減らしてきたけど、まだあるんだと思う。 収納が必要ない位のモノの量が理想的。 あとは、出したものを元の位置に戻せない という要因も大きいんだろうな~ 私もオットも、元に戻すのが大の苦手(多分…笑) 見た目のスッキリも大事だけど、片付けやすい、戻し…

12月から1つずつ。

片付け、掃除、新年に向けての準備を始めて行こう。 年が明けたら、怒濤の日々がやってくる。 今の仕事の後片付けと、新しい職場への準備と。 激動の一年になることは間違いない。 やるべきことを早めに済ませ、自分が追い込まれないようしていきたい。 私の…

マッシャー もっと早く買えばよかった~

芋類を潰す時、今まではフォークやスプーンの後ろでやっていた。 でもかなりの確実でひん曲がってしまい(涙) マッシャーを探して数か月。 無印良品のモノが欲しいな~と思いネットストアーへ。 www.muji.net しかし。 まさかの売り切れ!何でだ???? ダ…

フリーマーケット開催

8割位売れたかな。 上出来です。 10円~100円くらいの値段設定がほとんど。 シーリングライトと無印の収納ボックスだけもう少し高め。 場所代800円と、駐車場差し引いたら売り上げは数百円?(笑) でも捨ててしまえばゴミになるだけ。使って頂ける…

そして胃腸炎(笑)

咳のおまけ付き。 異常なのに止められない。 一種の病気なのかな。意思の問題なのか。 やっと良くなり、健康のありがたさを思い知る。 今はよく噛んで、ゆっくりゆっくり・・・と自分に言い聞かせながら食事。

異常な食欲

ちょっと病的な気がする。 自分の食べ方が。 満腹になっても詰め込もうとする。 目の色変えて。 こうなると、その後胃腸炎でダウン(笑) ストレスが、食べ物へ一直線。 もう少し違う発散方法を見つけねば。

フリーマーケット

来月オットとやることになった。 捨てるには勿体ない、無印の衣装ケースや蛍光灯などがあって。 その他にも小物が色々。 ごみ屋敷のテレビを二人で見ていたら、私は片付けたくてウズウズ。 このタイミングでオットを誘ってみた。 「あと1ヶ月近くあるから、…

その日に食べたいモノ?まとめ買い?

食材を使い切ろうと思っている今日この頃。 今日は冷蔵庫にあるもので夕飯作り。 鶏肉の照り焼き・白菜とキノコ類の煮物・大根サラダ。 葉物野菜は使い切ったけど、肉はあと3回分ほどまかなえる量が残っている。 残っているものとして。 納豆1、ジャガイモ、…

まとめ買いを減らしてみる。

お得感に誘われて、ついついまとめ買いをしてしまうことが多いな。 でも結局使いきれず、勿体ないことも。特に食材。 保存食、作りおきを今は減らしていて。 ある食材を、きちんと食べきろうと努力中。 食べ物と大切に向かい合っていきたいものです。

固定費を減らす努力

日々の数十円、数百円の節約は慣れているけれど、もう少し大きな固定費の節約に目を向けてみようと思った。 今習い事をしていて。 約13000円。 習う場所と回数を変更すると半分以下になりそう。 その分貯金に回せたら大きいな。 必要な事、楽しい事にはお金…

掃除。ひたすら掃除する。

オットとすれ違い、やりきれない気持ちの時 無性に掃除がしたくなって。 台所の引き出しの中、床の拭き掃除をひたすらやっていた。 気が付いたら一時間を越えていて。 綺麗になったのが嬉しくて。 モヤモヤも少し消えていた。 トイレ掃除にも突入。 ふと気が…

夫婦がすれ違っていくとき

たったひとつの理由ではない。 ほんの、本当に小さな些細な棘。 少しずつ少しずつ積み重なっていく。 様々な言葉がきっかけで気持ちが崩壊していく。 「もういいや」って思うことで自分の感情を抑えようとする。 波立つことは苦しいから。 「相手の為に」何…

活字

たまに新聞を読むと、とても新鮮な思いがする。 ネットでニュースを読むのとは全く違う。 雑誌もそうかな。 ただし、あまりごちゃごちゃしていないもの。 情報量が多いものは疲れてしまう。 ネットから離れたいのに、戻ってしまう。 インターネット。ここか…

はじめてのタロット

心がざわついていたとき。 本屋さんへ。 一回りしたとき目に入った本、タロット。 どうしても心惹かれて。 けど、一度落ち着こうと思い、即決はせず。 オットに話してみると 「20年位前にやったことがある」とのこと。 これにはびっくりしてしまう。 意外だ…

夏バテ…?

夏休み。 オットは仕事。 早起きしてお弁当作って、掃除して。 職場まで送っていって。 帰って来てから、なーんにもする気力が起きなくて。 美容室にも実家にも行こうと思っていたんだけど。体が動かない。 思っている以上に、体が疲れているみたい。 10月ま…

保存食、作り置きの量を減らしてみる

作ることは好き。でも。食べきれなかったり、今日はその気分じゃないなぁという気まぐれな日もあって。この時期、やっぱり何日も経ってしまうと食べることに躊躇してしまう。自分がラクになることと、食品が無駄にならないようにすることと。バランスが大切…

食料の入れ替えを止めてみる

見た目の統一感、すっきり感が気に入って、入れ替えをしていたものがいくつかあった。 小麦粉、片栗粉、ゴマ、青のり、塩昆布、ふりかけ、出汁、コンソメなど。 見た目は揃っていて綺麗なんだけど…。 単に入れ替えが面倒になった(-_-;) 入りきらなかったり、…

理想の生活と今の生活

手作り保存食を丁寧に作り、美味しそうなお弁当の写真。まるで雑誌に出てくるみたい。こんな素敵な生活、ご主人は幸せだろうなと思う。かたや、朝はバタバタ。お弁当作りもままならず。部屋も乱れていく悪循環な私の生活。どこかで比べて劣等感を感じている…

ストレスとの向き合い方

テレビでキラーストレスの特集をしていて。興味深く見ていた。ストレスを感じた時、これをすれば自分が嬉しくなる…というものをたくさん見つけておき、試していくという。まずは100個と言っていてびっくり内容を見ると、ものすごーく簡単なものでいいみたい…

食生活の見直し

野菜を中心に、糖質オフのメニューを組み立てての夜ご飯。蒸す、焼くというシンプルな作り方。味付けも塩メイン。最初は物足りなく感じたけど、素材の味がしっかりと感じられるようになる。オットは物足りないみたいだから、肉や魚をプラスして。私は断然野…

たこ焼

自宅から約30分。たこ焼のお店へ。関西出身のご主人。オットも関西出身なので、会話出来て楽しそう。カウンターで焼き上がりを待つ。20分待つこともあるけど、美味しいたこ焼のため。待てるから不思議。中がとにかくトロリとしていて、柔らかい。確実に毎回…

野菜夜ご飯

二週目に突入。週4~5日野菜ご飯で、あとの2~3日はかなり緩い。外食やカレー、焼きそばとか。最初は「こんなに?!」という野菜の設定量にとにかくびっくり。一人分でトマト一個、ホウレン草一束、もやし一袋とか味もとても薄味。オットは少し物足りないの…

自分に圧をかけない

週明けの月曜日。仕事場への取りが重い。元々マイナス思考。悪い方に考えることは得意。こねくりまわして考えるのも得意。でもこの事が自分の首を締めているんだよね。あまり先の事を考えすぎるのは止めよう。ダメだったら、その時に最善の策を考えよう。深…

今欲しいモノと使いきったモノ

・麦わら帽子・雑誌で見たクレンジング・夏物の服・カメラのレンズ(新発売予定マクロレンズ)無印良品の化粧水、昨日で使い切る今日からは頂いた化粧品の試供品、使い切っていこう。モノを買うのは簡単だけど、使い切って行くのは時間がかかる。目が欲しいだ…

野菜でダイエットスタート

昨日はトマト1個、きゅうり1本、玉ねぎ半分のメニュー。(一人分)野菜の量が多くて満腹満腹。粒マスタードを使用したサラダ、砂糖やお酒で下味を付けてレンジでチンした鶏肉。薄味だけど美味しかった~。写真も撮らず完食(笑)どうしても野菜が少なくなりがち…

野菜でダイエット

仕事でやられ、気持ちが無になっていた。疲れてしまったので、本屋さんでリフレッシュ。浜内さんの本は前から好きだったな~。今回購入した本。オットの帰りが遅いため、早くて22時、遅いときは23時を過ぎてからの夕飯になることも週5日。毎日の献立に頭を悩…

冷蔵庫の中、少しずつ減って来た。

野菜はあとじゃがいもとタケノコのみ。冷凍庫は魚(味付けサンマ、イワシ)、鶏モモ肉、豚ひき肉、食パン、キノコ、ネギ、餅(これが手強い)買い物をダラダラするクセがあるなと思う。ふらっとスーパーへ入り、安いもの食べたいものを買ってしまう。今すぐ食べ…

矛盾

明日、仕事だ…と思うと、体が一気に緊張モードに。休みの時は、完全に力が抜ける。いつも休みならいいのに~と思うけれど。休みで、誰とも喋らない1日を過ごしていると猛烈な不安感に襲われる。子どものいない私にとって、今繋がっている「社会」というもの…

考えなきゃな~と思いつつ。

心と体が不一致。 考えなきゃいけないことは山積みなのですが。。。 一番大きい問題はオットの実家近くに引っ越すか否か。 オットのお父さんの具合が今一つ。 看病するお母さんにも限界が来ているように思う。 新幹線で2時間半の距離。 すぐには駆けつけら…

冷蔵庫が飽和状態

連休中、道の駅などで買い物。どうも買いすぎてしまう傾向が…。ウチは二人家族なのにねぇ。冷凍庫も沢山だよ💧消費が上回ると途端にこうなるね。しばらく買い物しない!と決めた。(犬用の食材以外)空っぽ冷蔵庫にしたい!前も決意した気がするけど(>_<)まぁい…

お手入れきちんとVS肌断食

私、本当にものぐさで。 母に「肌だけはきちんと手入れしなさい」って言われていたのに、まぁーさぼりましたよね。 日焼け止めも殆ど塗らず。 化粧水等も同様。。。 前月。 同僚の紹介でポーラのお試しエステへ。 肌診断もしてくれて。 結果を聞きに行ってき…

明るいうちのアルコール。何て美味しいのでしょう。

誕生日。昨日の夜から些細な事でオットと口喧嘩。おめでとーもなく寂しいものです。オットとのLINEも業務連絡みたい。マンネリ化なのかな。オットも私に思っていることもあるのでしょう。今の私に、1つ1つ掘り下げるだけの気力が残っていないんだなぁ。今…

体が動かない

職場でのクレーム対応。この数ヵ月、蓄積された心労に極めつけな出来事。体へのダメージは大きかった。アレルギー症状の急激な悪化、睡眠がうまく取れない。何もしたくない。ご飯の準備も片付けも。オットは外食や惣菜、弁当でも文句1つ言わない。本当に有…

洗面所のコップ置き

以前から陶器のコップを使っていたんだけど、淵が欠けてしまったことともあって次のモノを考えていた。 色々見ていたんだけど何だかしっくりこなくて。 そんな矢先、先日ロフトで見かけたこのコップ。 何日か考えて。 サイズも確認して購入。楽天だと色々な…

「私」はどうしたい?

断捨離を始めたばかりの頃は、躍起になっていた。「捨てなければ」「モノを減らさなければ」と。モノが減っていくと快感だった。もっと捨てたい…私の気持ちはのめり込んでいく。その反面、素敵な暮らしがしたい!と、blogを読みあさり、いいな…と思う商品を…

スマホに依存?

今日スマホを忘れて出勤。バスの時間を調べよう→あー。スマホ忘れたんだ。職場に申し送り忘れた→スマホない。公衆電話どこだ?バスの待ち時間、いつもはネット見ていたけど→行き交う人眺め帰り道にカフェで珈琲→アイスコーヒーの季節になってきたなぁ~等、…

オット弁当

大好きな唐揚げ弁当。「唐揚げ!かっらあげ~♪」と、ルンルンして出社したオット(笑)楽しみにしてもらえるようなお弁当、作ってあげたいな。昼ご飯って大切だよね。私も職場のご飯(給食)に、毎日一喜一憂しちゃうもんな(笑)

今日も常備菜と犬の手作りご飯作り

玄関横のお花。咲き誇り、毎日癒されます。昨日も今日も常備菜作り。とりつかれている。きっと(笑)ショッピングするよりストレスが発散される。段々適量も掴めてきて。昨日。ひじき炒め・卵焼き・イワシのオイル煮・菜の花とブロッコリーのオイル和え・舞茸…

捨てる→使い切る

断捨離を始めたばかりの頃。モノを目の前から「無くす(少なくする)」ことに異様に執着していた気がする。モノも多かったんだけどね。オットとも、この頃は衝突が多かったな。まだ多いとは思うけど、以前に比べたら随分管理出来る量になってきたと思う。心境…

Facebookよりmixiが好き

気持ちを本当に残せる場所って、自分だけの日記しかないのかも。手書き、パソコン色々あるだろうけど。 でも自分がいなくなってから誰かに読まれるのも恥ずかしいなー。 リアルに気持ちだけが残るってね。 ブログなどSNS、いくつか使っているけれど。 Facebo…

家にあるもので常備菜作りに挑戦

目移りしやすい私(笑) 色々なものが美味しそうに見える。 皆さんのブログは余計に。 あれ食べたい、これ作ってみようと飛び付く前に。 今冷蔵庫などにある野菜、食材を使って出来る限りのモノを作ってみようと思う。 ・小松菜、じゃがいも、ねぎ、人参、パプ…