わたしの「軸」

誰かの真似・影響で自分を決めていくのはもうやめよう。

きもち

嫌な感情のかわし方

いつまでも残りやすい。 根に持ちやすい。 感情的になりやすい。 本質見えないじゃんね。これじゃ。 今は体も疲れているんだな。 明日のマッサージで少し楽になるといいなぁ。

世間様はお盆休みだなぁ

少しだけ空いている電車に乗り、そんなことを感じる。 世間様は休みモード。 職場では人格を否定される発言をされ、思慮深さのない上司と顔を合わせる苦痛。 家庭では些細なスレ違いのオットとの暮らし。 眠りも浅くて、疲れが抜けない。 明日から三連休。 …

朝からイライラ

オットは変なところに細かいところがある。 モノを増やすこと、片付けに関しては「全く」無頓着なのに。 私があまり気にならない箇所が気になるなるようで、今日も朝からチクチク。 冷蔵庫の中に食材を入れ忘れた私が悪いんだけど。 じゃあ、黙って入れてく…

正義

「自分が絶対正しい」という思いでぶつかってくる人とは、わかり合えない。 私の今の上司(笑) でも、これって自分にもある性格で。 オットに対してこう思っていたな…と。 嫌な思いをして初めて知るという矛盾。 まともにぶつからず、うまくかわしていかねば。

久しぶりにモノを買ってストレス発散したいと思った

あー。ストレス溜まっているんだねと思った(笑) 欲しいものなんて特にないのに。 今まではこんな風に客観的になることもなかったから、それだけでもよしとしますか。

オットの本音

自分なんか、底辺の人間 いるだけで迷惑かけているから、これ以上迷惑かけてはいけない いいところなんてない 彼の本音。 苦しいだろうな。 よく心が壊れないなと思う。 妻である私の言動によって、更に自信をなくしているところもあるのだろう。 でも、根本…

「買う」ことに誘導されている感じ

お店に入ると、買いたくなる魔法がたくさん。 買わせる魔法で、溢れている世の中。 人間の欲にすっと寄り添う魔法だね。 幸せは、自分の心で決める。 モノを買って、小さなその場だけの幸せに満足する自分。 結果モノも増え、管理できず四苦八苦。 収納を増…

買わない

買うことでストレス発散していた。 常に「買うこと」を意識していた。 「買う」ということが大前提だった。 今までの私の生き方。 少しだけ買うのをやめている。 冷蔵庫の食材を使いきることが、まず目標。 洋服も、やっとお気に入りのものが見つかった。 手…

買うことでストレス発散

していたなぁ。 買うこと、楽しかったし、ウキウキするし。 でも満足はほんの一瞬で、また次のモノ欲しくなる(笑) 物欲。 世の中、「買わせる」為の仕組みが賑やかだなと思う。 「買う」=「お得」と思い込ませる。 生きている今、周りはモノで溢れている。 …

10年ぶりに婦人科へ

5月中旬。 生理が終わっても微量の出血が止まらず2週間。 その後、通常の生理のようになった為婦人科へ。 平日だったけど、とても混んでいた。 10年ぶりの内診。 2年に一度検診は受けていたけど、内診は本当に独特で。 気持ちも体も完全ダウンした。 卵巣の…

気持ち、ダウン

職場での人間関係の乱れ。 かき回されている感じ。 波にのまれないように…と踏ん張るも、簡単にのまれてしまう。 単純な報告ミスも重なり凹む。。 気候のせいもあるのかな。 ちょっとしんどい。 この一週間、よく頑張った。 踏ん張ったよ。 仕事の事は頭から…

暮らしをスローにしてみる。

クラフトフェアーへ。 手作りのハンコと、便箋・封筒を選んで購入。 一枚の便箋と封筒を選ぶのにどれだけ時間かかっているのやら。 それだけ手作りの持つ温かさを感じるのだろう。 この手紙を誰に出そうか…と考えるひとときが好き。 もっと生きていくスピー…

ゴールデンウィーク

1日目。 朝の5時起きで長野方面へ。 しかし渋滞⤵ 途中で下道降りて道の駅巡り。 銀杏のまな板(大小)購入。 二件目の道の駅で野菜を購入。 とても広い敷地に花と野菜の苗が。 私は土に触れたいんだなあとつくづく思った。 半畳でいい。野菜を植えたいなぁ。 …

誕生日

去年の誕生日も、オットと少々険悪な雰囲気だったのを覚えている。 0時を回ってもおめでとうの一言もなく。 0時35分。 「誕生日だから先に寝るね♪」と明るく宣言して布団へ。 10分後オットも布団へ。 「お誕生日おめでとう」と耳元でささやく(笑) 今日も普…

自分の中の性

私は女として生まれ、育ってきた。 その性に違和感を感じたことはない。 ただ最近、女性として普通はあるものが、私には欠陥しているのではないか、と思うようになった。 オシャレ、美への意識。 そして何より、子どもを欲しないこと。 鏡で自分の姿を見るた…

気持ちのざわつき

気持ちが、ざわつく。 仕事量、人間関係、気持ちの揺れ動き、体調、寝不足、等々。 要因はさまざま。 お風呂にゆっくり入り、体を暖めよう。 明日は時間休みを取った。 2時間だけど(^_^;) 朝、少しゆっくり眠ろう。 体と心を整える事に、気持ちを使おうかな。

モノは減っているのに、なぜすっきりしないのか。

壁にぶち当たっている気がする。 減ったと思っていても、まだ量があるのか。 それとももっと根本的なことが原因なのか。 そもそも、心地よい生活とは? 今までたくさんのブログや本を読んできた。 そして、ものすごく参考にさせてもらった。 でも、どこかで…

一人っ子同士の結婚

なのに、子どもがいないってね。 両方の親に、申し訳ないなと思う。 たまーに。 どーんと落ちてしまう。 ちょっと疲れているんだな。 リフレッシュしよう。

止まらない食欲

数ヶ月に一度、暴食を止められない時がある。 食べて、お腹いっぱいなのに満たされない。 食べたくて仕方ない。 数日続いた後、大概胃腸の調子を崩しリセット。 今回は(も?)仕事のストレスが大きいのかな。 頭が言うこと聞かない感じ。 体重が増え、鏡を見…

オットの変化

断捨離を始めた数年前。 ガンガン捨てていく私を、オットは苦笑いしながら見つめていた。 「意地でも捨てるもんか!」という無言の圧力さえ感じるほど。 いるもの、使うものまで捨てていると嫌悪感を抱いていたみたい。 この頃って、ぶつかり合いも多かった…

12月から1つずつ。

片付け、掃除、新年に向けての準備を始めて行こう。 年が明けたら、怒濤の日々がやってくる。 今の仕事の後片付けと、新しい職場への準備と。 激動の一年になることは間違いない。 やるべきことを早めに済ませ、自分が追い込まれないようしていきたい。 私の…

活字

たまに新聞を読むと、とても新鮮な思いがする。 ネットでニュースを読むのとは全く違う。 雑誌もそうかな。 ただし、あまりごちゃごちゃしていないもの。 情報量が多いものは疲れてしまう。 ネットから離れたいのに、戻ってしまう。 インターネット。ここか…

理想の生活と今の生活

手作り保存食を丁寧に作り、美味しそうなお弁当の写真。まるで雑誌に出てくるみたい。こんな素敵な生活、ご主人は幸せだろうなと思う。かたや、朝はバタバタ。お弁当作りもままならず。部屋も乱れていく悪循環な私の生活。どこかで比べて劣等感を感じている…

ストレスとの向き合い方

テレビでキラーストレスの特集をしていて。興味深く見ていた。ストレスを感じた時、これをすれば自分が嬉しくなる…というものをたくさん見つけておき、試していくという。まずは100個と言っていてびっくり内容を見ると、ものすごーく簡単なものでいいみたい…

自分に圧をかけない

週明けの月曜日。仕事場への取りが重い。元々マイナス思考。悪い方に考えることは得意。こねくりまわして考えるのも得意。でもこの事が自分の首を締めているんだよね。あまり先の事を考えすぎるのは止めよう。ダメだったら、その時に最善の策を考えよう。深…

矛盾

明日、仕事だ…と思うと、体が一気に緊張モードに。休みの時は、完全に力が抜ける。いつも休みならいいのに~と思うけれど。休みで、誰とも喋らない1日を過ごしていると猛烈な不安感に襲われる。子どものいない私にとって、今繋がっている「社会」というもの…

考えなきゃな~と思いつつ。

心と体が不一致。 考えなきゃいけないことは山積みなのですが。。。 一番大きい問題はオットの実家近くに引っ越すか否か。 オットのお父さんの具合が今一つ。 看病するお母さんにも限界が来ているように思う。 新幹線で2時間半の距離。 すぐには駆けつけら…

体が動かない

職場でのクレーム対応。この数ヵ月、蓄積された心労に極めつけな出来事。体へのダメージは大きかった。アレルギー症状の急激な悪化、睡眠がうまく取れない。何もしたくない。ご飯の準備も片付けも。オットは外食や惣菜、弁当でも文句1つ言わない。本当に有…

Facebookよりmixiが好き

気持ちを本当に残せる場所って、自分だけの日記しかないのかも。手書き、パソコン色々あるだろうけど。 でも自分がいなくなってから誰かに読まれるのも恥ずかしいなー。 リアルに気持ちだけが残るってね。 ブログなどSNS、いくつか使っているけれど。 Facebo…

無になる時間

考え過ぎてしまったり、マイナス思考に陥りそうなとき。心が疲れたとき。敢えて無になる時間を作るようにしている。考えないということ。私にはとても難しくて。今は楽器の練習をすることによって、気持ちが無になれるのかな。音のみを必死に追いかけ、ひた…

部屋も心も乱れてる

生活を整えよう。埃を取り除こう。丁寧に掃除してみよう。洗い物を後回しにせずに洗ってみよう。洗濯物を畳もう。ココチよい私を目指して。

卑屈なきもち

知り合いのお子さんに、もうすぐ子どもが産まれる。お祝いムード一色。改めて、子どもの誕生というのは、みーんなに幸せな気持ちをもたらすものなのだな…と感じる。高校時代からの友人。ここ数年年賀状だけになってしまったのだけど。今年の年賀状で「新しい…

母との関係

父と母の体調がスッキリしない。 実家に用があって電話したのだけど、体調の事・お金の問題。そして私に子どもがいないことによる、私たちの老後の不安を今日はぶつけてきた。母も話を聞いてくれる人がいなくて、ストレスが溜まっているのだろう。 近く(車…

管理出来ないモノの量

モノの量を減らしてから、片付けが前ほど苦痛でなくなってきた。しかし。気を抜くとこの通り。ありのままの私の心の状態。嫌なこと、面倒なことを先送りしやすくて。あっという間にモノが散らばったまま。私が管理出来る量は、もっと少ないのだろう。すぐに…

癒された一日。

久しぶりのオットとの休日。大好きな笠間へ。直売所やパン屋さんで野菜や焼き立てのパンをたっぷり購入。広ーい公園で犬を走らせ。オットも走る(笑)ギャラリーにて箸を購入。オットは五画、私は八画のモノを。先端が尖っていて、とても使いやすい。夕飯は家…

お互いが思いやって欲しいと思っているとき

オットも夜遅くまで仕事。今日も休みだったけど、体調悪い人が出たため急遽出勤。私も仕事が山積み。その上、また風邪かな。数日前から寒気と喉の痛みが酷い。お互いに思いやりの言葉、労りの態度が欲しいの。でもお互い、相手を思いやる余裕がない。自分を…

気持ちが張っている

職場では息を抜けない。常に緊張状態。ちょっと疲れるなぁ。

手書きが好き

家計簿とか献立とか。手書きが好き。昔から手紙書くことが好きだった。気持ち、心を文字に乗せて伝える感覚がたまらなくて。相手の気持ちを知ること、感じられたときの嬉しさ。思っていることが、書いていると整理されていくのも好き。オットは「言葉」その…

モノの量は減っているのに…

散らかるのが早い。元に戻していないもの、モノの置き場所が合っていないものがあるからか。床に置いてあるものが多いと散らかって見えるな。そしてどんどんモノは家の中に入ってくる。はぁ~。まだ量が多いのかな。ボーッとしたい気持ちと、片付けたい気持…

平凡な今日という1日の有り難さ

オットとふたり暮らし。些細なことでのすれ違い、トラブルが本当に多い。気持ちが疲れ果ててしまうこともある。でも。それもこれも、今オットが生きていてくれるからできること。昨日奥様を亡くされた御主人のブログを読ませて頂いた。こんなにも深い闇があ…

私を生きていく

ドーンと凹んで泣いた夜。体調もまだ今一つだったようで、今日はお腹に来てしまった職場ではインフルエンザが大流行。免疫落ちているところにうつらないようにせねば。今日ふと思った。私の落ち込みのほとんどの要因は、他人や環境が縁するものだなと。誰か(…

夫婦ふたり

結婚9年目。 最近夫婦ってなんだろーとよく考える。 三連休体調不良で丸潰れということもあったと思うんだけど、久しぶりにドーンと凹んでしまった。 子どもがいて一人前の夫婦という価値観の押し付け。 周囲の妊娠、出産報告。 分かり合えないオットとの関…

片付かない原因

オットも私も、使ったものを元に戻すのが苦手。オットに至っては、出しっぱなしでも本当に気にならないらしい。その上、チラシやレシート、ネジなどなど。細々したものもパソコン机に置いたまま。これじゃあ片付く訳がないね…と実感。とりあえず共有スペース…

モノは減らせたけど

オットと共同で使っているものを処分、片付けするときは一苦労。 私=使わないor他のモノで代用できる オット=使う時がある(たまにでも) ここでガチンコ対決。 勝手に処分してしまう私も確かに悪い。 オットにしたら、使っているのに!!となる。 私にしたら…

帰省後

義母にメール。 色々頂き物したからそのお礼も兼ねて。 義母からは。 「汚い所で気持ちも落ち着かなかったことでしょう。ごめんなさい。洗い物ばかりさせてしまいましたね。綺麗に出来ないことが今一番の悩みです。」 と返信。 義母も悩んでいるのか… だとし…

旦那の実家に帰省

私とは、生きてきた環境がこんなにも違うなら、わかり合えなくても仕方ないこともあるか…と妙に納得した帰省だった。昔から続いている大きな家。大きい=物が多い昔は人よりも多かったから当然だろう。でも今は。物の量が、義母の管理出来る量を完全に越えて…