朝昼夜共につくる。おやつも込み。 月の始めにまとめ買い。 個別冷凍し、メニューをホワイトボードに貼っておく。 献立は決めず、食材を見て決める。 足りないものは後で買い足し。 すごいなーと思った。 うちなんて2人なのに同じ位かかっている。 うちは酒…