考え過ぎてしまったり、マイナス思考に陥りそうなとき。心が疲れたとき。敢えて無になる時間を作るようにしている。考えないということ。私にはとても難しくて。今は楽器の練習をすることによって、気持ちが無になれるのかな。音のみを必死に追いかけ、ひた…
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