ふたりで歩む道。

夫婦ふたり暮らし。分かり合えたり反発したり。ふたりにとって、心地よい接点探し。これからも続きます。

久しぶりの衝撃

高校時代からの友人と久しぶりにランチ。

誕生日だったから~と、ケーキをご馳走してくれる。

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話に花が咲いていると、偶然彼女のお母さんが、彼女の弟夫婦と現れた。

母の日なので、ここのショッピングモールでプレゼント買ってもらっていたとのこと。

弟夫婦に妊娠が分かったとのことで、彼女の母は大興奮し、つわりの酷さ等を一方的に私達に話す。

 

「あなた達は経験したことないから分からないけど」

 

私、やっぱり思慮深さのない人嫌いなんだな。

色んな人に悲しい思いをさせているのだろうと思うと、気持ちは更に沈んでしまった。

ひとまず、顔を上げよう。

 

ひとりは気楽。ひとりは寂しい。

3日と6日はオットが仕事のためひとり休み。

全てのスイッチがoffに。

最低限の家事を済ませ、ソファーで昼寝。

音が無くて寂しくてテレビは付けっぱなし。

 

仕事しているときは休みたい!って思うけど、休みをうまく使えず余計疲れが溜まるのは気のせい?

 

ひとりは気楽だけど、ひとりは寂しいときも。

明日からはまた怒涛の日々が始まる。

嵐の前の静けさかな。

「食べてもやせる」は本当でしたよ。

緩やかに糖質オフをこっそり始めてみて。

でも炭水化物を抜くだけの、甘々オフ。

本屋でこの本に出会い、一気に読んでしまった。
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おでぶあるある。

思わず笑ってしまう。

 

この方は52歳からスタートして成功している。73キロから47キロにって、本当にすごい。希望です(笑)

 

食べることが大好き

食べることでストレス発散

太っている自分に嫌悪感を抱いている

 

共通点がたくさん。

炭水化物を抜いてはいたものの、調味料の甘さまでは知らん顔していたなー。

私にも出来るかもしれない。

 

連休の誘惑(オットと共に行動→外食多し)もあるし、連休中はあまりシビアにならず、連休明けから本格的にやってみよう。

まずは調味料の意識から。

 

脂、糖

大好き。

そりゃ太るわけだ。

お腹を見て、今までの食生活を振り返る。

ポテト、照り焼きバーガー、ふりかけご飯、アイス、プリン、シュークリーム、菓子パン、スパゲッティなどなど。

そしてお酒。

いよいよ自分を見直す時期が来たのだと思う。 

4ヶ月ぶりのマッサージ

これ以上ないくらいに疲れてますねぇ。

ギックリ腰に、よくならなかったですよ。

 

汗だくになってやってくれた担当の方。

ありがとうございます。

呼吸が楽になるのを感じる。

労ってあげたいね。体を。